Suelen ser los buenos deseos, lo de apuntarse a un gimnasio y bajar de peso y todo el rollo. Pues que sepáis que es posible bajar de peso!
Yo he pasado de un IMC de 27 a un 25.7 en tan solo 2 meses. ¿Como? Bueno pues sencillo, no como en exceso, hago ejercicio y como sano.
Comidas equilibradas y ricas en todos los nutrientes necesarios ^^ Y encima me pondré cachas que ya es hora ^^
Yo casi he cumplido ya ese propósito ^^ A ver si cumpliendo este cumplo otro de rebote ^^
En poco os deseare feliz navidad pero hoy quería decir solamente dos cosas, una era esa y la otra:
FELIZ CUMPLEAÑOS RAIKIROOOO! CHAVALIN DE 19!
Ahora te me vas al ejercito, bueno ahora no el día 11 de enero pero te vas que es lo que cuenta! Felicidades al ingresar en el ejercito y te deseo mucha suerte men. Ya sabes, cuando vuelvas veremos quien esta mas cachas de los dos si tu o yo ^^
